Atelier Yoga intégral avec Namah
“” Notre Être intérieur “
“L’être individuel doit se trouver, ainsi que sa véritable existence, ce qu’il ne peut faire qu’en passant au-dedans, en vivant au-dedans et à partir du dedans.” Sri Aurobindo.
Le yoga que nous partageons est un yoga intégral. Il inclut tous les niveaux de l’être et est un cheminement vers une psychologie des profondeurs plus authentique, au niveau de notre être intérieur. Nous utilisons les pratiques pour explorer notre intériorité et comprendre ce que cela peut changer dans notre vie.
Vous êtes conviés à ce moment où chacun de nous explore en liberté et en accord avec lui-même, son propre laboratoire intérieur, unique et intime. Simplicité, Joie et Bien-être seront notre base.
Programme : Pratique du yoga, postures du corps, perception du souffle, centrage, méditation, yoga nidra et des moments de retour sur soi et de partage.
Les Dates et Heures de l’atelier sont le samedi 11 mai de 9h à 17h et le dimanche 12 mai de 10h à 17h. L’organisation est assurée par Gwendoline.
Namah, c’est une rencontre d’âme à âme, une sœur, une amie. Une femme qui, par son expérience de vie et du yoga intégral, nous accompagne vers le cœur de notre cœur, avec sa joie et sa douceur. C’est avec émerveillement qu’elle nous entraîne dans le vivant du vivant, notre corps, ce temple cellulaire qui capte si bien la Lumière… Gwendoline.
L’inscription se fait par mail chez : gwendoline_13@hotmail.com
Ou par au numéro : 0479/87.44.09
Merci d’apporter votre tapis de yoga et coussins, de quoi écrire, votre pique-nique.