Besoin d’introspection et de sérénité

Elle permet un retour sur soi et un parfait équilibre général. Elle conduit à une reprise en main de soi-même, un contrôle de son propre fonctionnement et une clarification de ses objectifs de vie en profondeur.
Ces pratiques s’étendent de la résolution de problématiques de vie personnelle ou professionnelle, à la sérénité et la plénitude en fonction de l’intention ou du besoin que vous avez.

Bienfaits

• Une meilleure visibilité intérieure bien au delà de la dualité mentale
• Conduit à la résolution de problème
• Dépassement des limitations de la personnalité
• Acquérir une réflexivité sur soi plus vaste et plus juste
• Anti-stress, sérénité, calme mental

Contenu des sessions : court centrage corporel; respiration; techniques de souffle et énergétique.